بروٌنزآجـٍﮯٌٍ
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة .. يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا , او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
.................
ادارة المنتدى
بروٌنزآجـٍﮯٌٍ
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة .. يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا , او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
.................
ادارة المنتدى
بروٌنزآجـٍﮯٌٍ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


للأقلام أزيز تختلف نبراته , وتتباين نزفاته .. يصقل عباراته خلجات قلوبنا .. وللأرواح همهمات تعشقها وترددها الأقلام .. وللأيام احداث تنثرها صور جمل متفرقة .. لكنها تعني .. لذواتنا الكثير .. هنا سنكون .. بأزيز اقلامنا وهمهمات روحنا وصور أحداث رحلتنا
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة الفتوش

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احسـ امرأه ــاس
مشرفة بروٌنزآجـٍﮯٌٍ عــــاميات
مشرفة بروٌنزآجـٍﮯٌٍ عــــاميات
احسـ امرأه ــاس


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 180

تاريخ التسجيل : 16/06/2011


{ بطاقتي الشخصيه ,,
sms:
رقم العضويه: 5

سلطة الفتوش Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الفتوش   سلطة الفتوش Emptyالأربعاء يناير 25, 2012 8:30 am



سلطة الفتوش



سلطة الفتوش 66



المكونات


رغيفان من الخبز العربي
1/2 كيلو من الطماطم
1/2 كيلو خيار
3 فصوص ثوم مدقوقة
4 ضلوع بصل اخضر
بصلة
عصير ليمونتين
ملح بحسب الرغبة
1/2 ملعقة من النعناع الجاف
3 ملاعق كبيرة من الخل
1/2 كوب زيت زيتون
حزمة من النعناع الأخضر
حزمة من البقدونس
حبة فلفل اخضر
1/2 ملعقة من السماق
بضع حبات من الزيتون الاسود

طريقة التحضير

- تغسل الخضر.
- يقشر الخيار والطماطم والفلفل والبصل ثم يقطعوا تقطيعا رفيعا قدر الامكان .
- يورق النعناع و تقطع اوراقه رفيعا جدا ايضا.
- ينظف البقدونس ويقطع ثم يغسل مع النعناع بعد تقطيعهما.
- يصفى الكل في مصفاة.
- يقلب الثوم مع الملح والزيت والخل والنعناع الجاف والليمون والسماق (مسحوقه).
- يحمص الخبز و يقطع الى قطع صغيرة او يقطع ويحمص (كما تحبين).
- تقلب الخضر مع بعضها ويضاف اليها نصف كمية الخبز.
- تتبل الخضر والخبز بخليط الثوم والخل والملح ......... الخ.
- يقدم الفتوش مزينا بحبات الزيتون وباقي الخبز المحمص.

ملحوظة:

- الكمية تكفي: 5 أشخاص
- وقت التحضير: 30 دقيقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اتعبني غروري
عضو مميز
عضو مميز
اتعبني غروري


الجنس : انثى

العمر : 33

الابراج : الجوزاء
الأبراج الصينية : الحصان

عدد المساهمات : 142

تاريخ التسجيل : 22/06/2011


{ بطاقتي الشخصيه ,,
sms:
رقم العضويه: 6

سلطة الفتوش Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفتوش   سلطة الفتوش Emptyالأربعاء يناير 25, 2012 8:41 am



يعطيكي الف عافيه احـــساس

اكيد حـ اجربها

Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Princess
Director-General
Director-General
Princess


الجنس : انثى

العمر : 34

الابراج : الجدي
الأبراج الصينية : الثعبان

عدد المساهمات : 421

تاريخ التسجيل : 13/06/2011


{ بطاقتي الشخصيه ,,
sms:
رقم العضويه: 1

سلطة الفتوش Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفتوش   سلطة الفتوش Emptyالجمعة يناير 27, 2012 10:17 pm



مررره تشهي Very Happy

ومن انواع السلطات المفضله عندي

يسلموو احساس على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bronzaj.yoo7.com
 
سلطة الفتوش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بروٌنزآجـٍﮯٌٍ :: منتديات بروٌنزآجـٍﮯٌٍ عالمكـ الخــــاص :: {عالم حــــــوا,, } :: 〓| مَـطٻْـخکِ |〓-
انتقل الى: